A veces una historia ajena te ayuda a entender la tuya.

La Terapia Videofórum emplea el cine y documentales como herramienta psicoterapéutica. Después de cada proyección se realiza una dinámica grupal guiada por terapeutas, donde los participantes comparten emociones y reflexiones. Esta actividad ayuda a identificar patrones de conducta, creencias y emociones reprimidas, favoreciendo la introspección y el diálogo interno.

Las películas cambian cuando cambias tú; lo que ves afuera refleja lo que estás sanando dentro.